Einzelunterricht


Sie befinden sich im Anfangsstadium
und bevorzugen Yoga-Einzelunterricht?

Sie üben schon länger Yoga in der Gruppe
und suchen nach eigenen Yoga-Übungen für das selbständige Üben zu Hause?


Dann melden Sie bei mir zum Einzelunterricht an!

Eine Yoga-Praxis wird um vieles wirksamer, wenn sie regelmäßig nach dem eigenen Rhythmus geübt wird.
Yoga folgt seit jeher einem Konzept, bei dem der Mensch im Mittelpunkt steht, nicht das Erlernen einer bestimmten Technik.

Die Yoga-Praxis soll dem Körper und Geist neue Möglichkeiten eröffnen.
Die Schwerpunkte der Einzelarbeit sind daher sehr unterschiedlich. So kann z.B. das Bedürfnis nach körperlicher Bewegung im Mittelpunkt stehen, der Wunsch Verspannungen zu lösen, Stress hinter sich zu lassen oder die Begleitung in der Meditation.

Die Inhalte des Einzelunterrichts können ebenso variieren, wie die Häufigkeit, mit der Sie ihn in Anspruch nehmen.